Sport in jungen Jahren wirkt ein Leben lang
Kinder und Jugendliche, die regelmäßig Sport treiben, profitieren nicht nur im Moment – die positiven Auswirkungen können sie bis ins Erwachsenenalter begleiten. Das zeigt eine aktuelle internationale Studie, in der die Ergebnisse von 46 Langzeituntersuchungen mit insgesamt mehr als 50.000 Teilnehmenden ausgewertet wurden.
Die Forschenden fanden heraus, dass sportlich aktive Kinder und Jugendliche später häufiger körperlich aktiv bleiben, sich insgesamt gesünder fühlen und ein höheres Wohlbefinden entwickeln. Gleichzeitig zeigen sie seltener Anzeichen psychischer Belastungen wie depressive Verstimmungen. Auch gesundheitliche Risikofaktoren wie Übergewicht oder ein ungünstiger Körperfettanteil treten bei ihnen seltener auf.
Besonders bemerkenswert: Die positiven Effekte konnten noch viele Jahre nach der aktiven Sportzeit nachgewiesen werden und in einigen Studien sogar Jahrzehnte später. Sport fördert dabei nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern stärkt auch das Selbstvertrauen, soziale Fähigkeiten und das Miteinander im Team. Die Studienverantwortlichen betonen daher, wie wichtig leicht zugängliche und inklusive Sportangebote für Kinder und Jugendliche sind. Denn wer früh Freude an Bewegung entwickelt, legt oft den Grundstein für ein gesünderes Leben.
Bentsson, D. et al.
Health-related outcomes of youth sport participation: a systematic review and meta-analysis
International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity
7/2025
FFP 2 Maske schützt ggf. auch vor einer Quarantäne!
Liebe PatientInnen,
vor ca. 2 Wochen wurde ich quasi über Nacht zu einer Kontaktperson 2. Grades: in der Schulklasse meiner Tochter war ein symptomfreies Kind positiv getestet worden. Meine Tochter wurde - wie die gesamte Schulklasse und alle diese Klasse unterrichtenden Lehrer- als Kontaktperson 1. Grades in eine zweiwöchige Quarantäne geschickt.
Die Quarantäne ist zwar noch immer nicht aufgehoben, aber nach 2 negativen Tests bei meiner Tochter wird sie das voraussichtlich im Laufe der kommenden Woche.-
Für mich stellt diese Situation eine echte, vor allem auch wirtschaftliche Bedrohung dar, und so bin ich etwas tiefer in die Materie eingetaucht und habe dabei herausgefunden, dass ich, wenn ich im Kontakt mit meiner Tochter stets eine FFP 2 Maske trage, auch im dem Fall, dass meine Tochter sich doch angesteckt haben soltte, tatsächlich NICHT automatisch zu einer Kontaktperson 1. Grades werde und auch nicht in Quarantäne müsste. Lediglich keine gewissenhafte Selbstbeobachtung für die Dauer der Inkubationszeit (14 Tage) wäre dann erforderlich! Erst dachte ich mir, dass es doch nicht sein kann, dass die Lösung sooo einfach ist; aber ja, das ist tatsächlich so einfach und wurde mir auch so vom hiesigen Gesundheitsamt bestätigt.
Diese Information ist eminent wichtig für alle Selbstständigen und Gewerbetreibenden! Deshalb habe ich diese Information auch sofort an die regionalen Medien weitergegeben. Details, auch das Interview mit dem Gesundheitsamt Schweinfrut, finden Sie auf radioprimaton.de unter Nachrichten: " Eine Maske, die vor Quarantäne schützen kann".
Also nochmal: Weil eine FFP 2 Maske einen wirklich wirksamen Schutz vor Ansteckung mit dem Coronavirus darstellt, gilt das Tragen einer solchen Maske als so sicher, dass auch bei Kontakt mit einer corona-positiven Personen in der Regel keine Quarantäne verhängt wird!
Deshalb arbeiten wir hier alle in der Praxis auch nur noch mit einer FFP2 Maske (auch wenn auf unseren neuesten Praxisfotos nur ein einfacher Mund-Nase-Schutz zu sehen ist)!
